Zaburzenia nastroju

Zaburzenia nastroju to grupa zaburzeń psychicznych, które charakteryzują się długotrwałymi i wyraźnymi zmianami w samopoczuciu emocjonalnym. Osoba dotknięta takim zaburzeniem może doświadczać ciągłego smutku, przygnębienia, apatii lub – przeciwnie – nadmiernej euforii i pobudzenia, które nie odpowiadają realnej sytuacji życiowej. Najczęściej występującymi zaburzeniami nastroju są depresja, dystymia, choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD) oraz epizody mieszane. Zaburzenia te utrudniają codzienne funkcjonowanie – wpływają na relacje, pracę, sen, apetyt i ogólne poczucie sensu życia. Mogą pojawić się nagle lub rozwijać się stopniowo przez wiele miesięcy lub lat.

Zaburzenia nastroju nie są oznaką „słabości” czy „złego charakteru” – to poważne problemy zdrowotne, które wymagają zrozumienia i specjalistycznej pomocy. Nieleczone mogą prowadzić do pogłębienia objawów, a nawet do prób samobójczych. Dla wielu osób najbardziej dotkliwa jest samotność w cierpieniu – otoczenie często nie rozumie, co dzieje się z osobą w depresji czy w epizodzie maniakalnym, co pogłębia izolację. Dlatego tak ważne jest, by osoby doświadczające zaburzeń nastroju miały dostęp do profesjonalnego wsparcia – psychologicznego, psychiatrycznego oraz społecznego. Tylko dzięki odpowiednio dobranej terapii i opiece można odzyskać równowagę i wrócić do życia z poczuciem bezpieczeństwa.