Zaburzenia emocjonalne

Zaburzenia emocjonalne to zaburzenia psychiczne, które dotyczą przeżywania, rozpoznawania, regulowania i wyrażania emocji. Objawy mogą być różnorodne i często niejednoznaczne – należą do nich m.in. trudności z kontrolowaniem gniewu, nadmierna drażliwość, przewlekły smutek, lęk, nadwrażliwość emocjonalna, wybuchy płaczu, poczucie winy, huśtawki nastrojów czy zobojętnienie. Osoby z zaburzeniami emocjonalnymi często czują, że nie mają wpływu na swoje reakcje – emocje pojawiają się nagle, są zbyt intensywne lub zupełnie odcięte. Zaburzenia te mogą wpływać negatywnie na relacje z innymi, życie zawodowe, samoocenę i ogólne funkcjonowanie w codzienności.

Zaburzenia emocjonalne nie są „fanaberią” ani „słabością” – to realne trudności psychiczne, które można i warto leczyć. Często mają one swoje źródło w traumach z dzieciństwa, przewlekłym stresie, braku bezpiecznego przywiązania, zaburzeniach neurobiologicznych lub czynnikach genetycznych. Mogą też być skutkiem depresji, zaburzeń lękowych, osobowości czy doświadczeń nadużyć i przemocy. Nieleczone zaburzenia emocjonalne mogą prowadzić do izolacji społecznej, uzależnień, chronicznego napięcia i pogłębiających się problemów psychicznych. Dlatego tak ważne jest, by zrozumieć ich istotę i nie bać się sięgnąć po pomoc specjalisty.