Wybierz swojego specjalistę
Marcelina Wiśniewska
PsychoterapeutkaDzięki pracy z Panią Marceliną poznasz narzędzia, które pozwolą stawić czoła pogarszającej jakości życia i znajdziesz przyczynę tego stanu. Poprawisz kontakty i relacje, znajdziesz wsparcie w rozpoznaniu neuroatypowości, pomoże Ci przywrócić równowagę po traumatycznych doświadczeniach.Izabela Lelo
PsychoterapeutkaPracując z Panią Izabelą znajdziesz bezpieczną przestrzeń do pracy nad emocjami, otrzymasz wsparcie w podejmowaniu odważnych decyzji i zmian. Będziesz pracować nad głębszym zrozumieniem siebie, co pozwoli Ci wnieść swoje relacje na najwyższy poziom w zgodzie z samym sobą.Małgorzata Teuchman-Olszewska
PsychoterapeutkaPani Małgorzata dzięki swojemu szerokiemu doświadczeniu udzieli Ci wsparcia na najwyższym poziomie i stworzy dla Ciebie bezpieczną przestrzeń, w której będziesz mógł dojść do siebie i uporać się z trudnymi przeżyciami, a następnie pomoże Ci odnaleźć równowagę i spokój.
{{ is_error_msg }}
Czas trwania: {{ service_details.bookingpress_service_duration_val }} {{ service_details.bookingpress_service_duration_label }}
Cena: {{ service_details.bookingpress_service_price }}
{{ extra_service_error_msg }}
{{ extra_service_error_msg }}
{{ is_error_msg }}
{{ is_error_msg }}
{{ is_error_msg }}
Podsumowanie Twojej rezerwacji spotkania
{{ coupon_code_msg }}
{{ coupon_code_msg }}
{{ coupon_code_msg }}
{{ coupon_code_msg }}
Płać lokalnie
PayPal
{{ is_error_msg }}
{{ staffmember_details.bookingpress_staffmember_email }}
{{ staffmember_details.bookingpress_staffmember_phone }}
Jak wygląda psychoterapia indywidualna w Rzeszowie?
Proces psychoterapii indywidualnej w Rzeszowie rozpoczyna się od kilku spotkań konsultacyjnych, podczas których omawiane są trudności klienta, jego historia, obecna sytuacja oraz cele terapii. Na tej podstawie terapeuta proponuje plan pracy – określa się częstotliwość spotkań (najczęściej raz w tygodniu), możliwy czas trwania terapii oraz metodę działania. Psychoterapia może być krótkoterminowa – skoncentrowana na jednym problemie – lub długoterminowa, gdy potrzeba głębszej pracy. Każda sesja trwa zwykle 50 minut i odbywa się w komfortowych warunkach – w gabinecie stacjonarnym lub w formie terapii online.
W Rzeszowie znajdziesz terapeutów pracujących w różnych nurtach – m.in. poznawczo-behawioralnym, psychodynamicznym, humanistycznym czy integracyjnym. Wybór nurtu zależy od Twoich potrzeb, osobowości i oczekiwań względem terapii. Coraz więcej osób wybiera terapię online, która daje większą swobodę, oszczędza czas i pozwala na rozmowę z domu – co dla wielu osób jest mniej stresujące. Kluczową rolę w terapii odgrywa relacja między klientem a terapeutą – oparta na akceptacji, empatii i zrozumieniu. To właśnie dzięki niej możesz otworzyć się na zmiany i doświadczyć głębokiej transformacji w swoim życiu.
Jak znaleźć odpowiedniego psychoterapeutę w Rzeszowie?
Wybór odpowiedniego psychoterapeuty to pierwszy i bardzo ważny krok w procesie terapii. W Rzeszowie działa wielu certyfikowanych specjalistów, dlatego warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych elementów. Sprawdź, czy terapeuta ukończył akredytowaną szkołę psychoterapii, czy pracuje pod superwizją i czy specjalizuje się w obszarach, które Cię dotyczą. Znaczenie ma również nurt, w którym pracuje – niektórzy terapeuci skupiają się na pracy z emocjami i relacjami, inni na modyfikacji zachowań i myśli. Jeśli nie wiesz, który nurt będzie najlepszy – możesz rozpocząć terapię i wspólnie z terapeutą zdecydować, jak poprowadzić proces.
Na platformie Therap Me znajdziesz sprawdzonych psychoterapeutów z Rzeszowa, którzy oferują zarówno spotkania stacjonarne, jak i online. Dzięki filtrom możesz szybko wyszukać specjalistę według lokalizacji, nurtu, dostępności czy rodzaju problemów, w jakich się specjalizuje. Możesz również skorzystać z bezpłatnej pomocy w dopasowaniu terapeuty – wystarczy wypełnić krótki formularz, a my pomożemy Ci znaleźć osobę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Terapia to proces wymagający czasu, zaangażowania i zaufania – dlatego warto dobrze wybrać osobę, z którą przejdziesz tę drogę. To inwestycja w siebie, która przynosi realne efekty.