Author: Therap Me

Dieta i aktywność fizyczna a depresja – czy styl życia wpływa na nastrój i zdrowie psychiczne?

Niedożywienie a depresja – dlaczego mózg potrzebuje właściwego „paliwa”? Mózg, mimo że stanowi niewielki procent masy ciała, jest jednym z najbardziej energochłonnych organów. Do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje nie tylko glukozy jako paliwa energetycznego, ale również szeregu...

Dieta wspierająca zdrowie psychiczne – co jeść, by odżywić mózg i poprawić samopoczucie?

Niedożywiony mózg – jak sposób odżywiania wpływa na funkcjonowanie psychiczne? Mózg, choć stanowi zaledwie około 2% masy ciała, zużywa nawet 20% całkowitej energii organizmu. To narząd wyjątkowo wrażliwy na niedobory żywieniowe i zmiany metaboliczne. Jego prawidłowe funkcjonowanie wymaga stałego...

Depresja psychotyczna – jak rozpoznać i leczyć depresję z objawami psychotycznymi?

Czym jest depresja psychotyczna? Różnice między depresją typową a psychotyczną Depresja psychotyczna to ciężka postać dużego epizodu depresyjnego, w którym oprócz klasycznych objawów depresji – takich jak obniżony nastrój, anhedonia, zaburzenia snu, apetytu i koncentracji – występują również...

Kiedy pojawienie się dziecka nie cieszy tak, jak powinno – depresja poporodowa i brak radości z macierzyństwa

Depresja poporodowa – czym jest i dlaczego dotyka nawet szczęśliwe mamy? Depresja poporodowa to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych u kobiet w okresie okołoporodowym, które pojawia się zwykle w ciągu pierwszych tygodni lub miesięcy po porodzie. Nie jest to stan przejściowego...

Depresja – objawy, przyczyny i leczenie. Jak rozpoznać chorobę i pomóc osobie w kryzysie?

Czym jest depresja? Zaburzenie psychiczne czy choroba duszy? Depresja jest poważnym zaburzeniem psychicznym o charakterze afektywnym, którego istotą jest długotrwałe, głębokie obniżenie nastroju, zaburzenia emocjonalne i poznawcze, a także często – somatyczne. W klasyfikacjach medycznych, takich...

Depresja – objawy fizyczne i psychiczne. Jak je rozpoznać i skutecznie leczyć?

Typowe objawy depresji – jak rozpoznać klasyczne symptomy psychiczne i emocjonalne? Depresja to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych na świecie, a jej objawy psychiczne i emocjonalne są podstawą rozpoznania klinicznego. Do najbardziej charakterystycznych należą: chroniczne...

Depresja nawracająca – objawy, przyczyny nawrotów i skuteczne metody leczenia

Czym jest depresja nawracająca? Klasyfikacja, definicja i różnice względem epizodu jednorazowego Depresja nawracająca, zgodnie z klasyfikacjami ICD-10 i ICD-11, to forma zaburzenia afektywnego charakteryzująca się powtarzającymi się epizodami depresji, oddzielonymi okresami częściowej lub pełnej...

Depresja maskowana (ukryta) – czym jest, jak ją rozpoznać i skutecznie leczyć?

Czym jest depresja maskowana? Definicja, charakterystyka i różnice względem klasycznej depresji Depresja maskowana, znana również jako depresja utajona lub subdepresja somatyczna, to specyficzna forma zaburzenia nastroju, w której typowe objawy depresji – takie jak smutek, obniżony nastrój czy...

Depresja maniakalna – objawy, fazy i skuteczne metody leczenia zaburzeń dwubiegunowych

Depresja maniakalna – co to za choroba? Klasyfikacja i podstawowe pojęcia Depresja maniakalna, obecnie znana jako choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD), to przewlekłe i nawracające zaburzenie psychiczne charakteryzujące się naprzemiennym występowaniem epizodów depresyjnych oraz maniakalnych lub...

Depresja lękowa – co to jest, jakie daje objawy i jak skutecznie ją leczyć?

Co to jest depresja lękowa? Definicja i charakterystyka zaburzenia Depresja lękowa, znana również jako zaburzenie depresyjno-lękowe mieszane, to specyficzny typ zaburzenia psychicznego, w którym objawy depresyjne współistnieją z nasilonym lękiem. W odróżnieniu od klasycznej depresji...