Wybierz swojego specjalistę
Marcelina Wiśniewska
PsychoterapeutkaJestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. W pracy łączę podejście Gestalt z perspektywą psychodynamiczną i systemową. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w szpitalu psychiatrycznym w Złotoryi. Od ponad dwóch lat współprowadzę grupę wsparcia dla osób z depresją i CHAD. Ukończyłam Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt.Izabela Lelo
PsychoterapeutkaJestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Pracuję w nurcie opartym na uważności i autentyczności, towarzysząc w odkrywaniu zasobów i budowaniu głębszego kontaktu ze sobą. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu klinicznego i wolontariatu w pracy z osobami z trudnościami psychicznymi. Tworzę bezpieczną przestrzeń do pracy nad emocjami, relacjami i zmianą.Małgorzata Teuchman-Olszewska
PsychoterapeutkaPedagog, interwent kryzysowy i terapeuta w trakcie szkolenia. Ukończyła m.in. studia z interwencji kryzysowej, kryminalistyki oraz liczne szkoły i programy psychoterapeutyczne (w nurcie Gestalt, systemowym i TSR). Pracuje w podejściu integratywnym. Ma doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi przemocy, zaburzeń psychicznych i uzależnień.
{{ is_error_msg }}
Czas trwania: {{ service_details.bookingpress_service_duration_val }} {{ service_details.bookingpress_service_duration_label }}
Cena: {{ service_details.bookingpress_service_price }}
{{ extra_service_error_msg }}
{{ extra_service_error_msg }}
{{ is_error_msg }}
{{ is_error_msg }}
{{ is_error_msg }}
Podsumowanie Twojej rezerwacji spotkania
{{ coupon_code_msg }}
{{ coupon_code_msg }}
{{ coupon_code_msg }}
{{ coupon_code_msg }}
Płać lokalnie
PayPal
{{ is_error_msg }}
{{ staffmember_details.bookingpress_staffmember_email }}
{{ staffmember_details.bookingpress_staffmember_phone }}
Jak wygląda psychoterapia indywidualna w Gdyni?
Proces terapii indywidualnej zaczyna się od konsultacji wstępnych, podczas których terapeuta poznaje Twoją historię, trudności, cele oraz oczekiwania. Wspólnie ustalacie zakres i plan pracy, a także częstotliwość spotkań – zazwyczaj raz w tygodniu. Każda sesja trwa około 50 minut i może odbywać się w gabinecie lub online. W zależności od nurtu, terapeuta może skupiać się na pracy z emocjami, myślami, zachowaniami, przeszłością lub relacjami. Kluczowym elementem każdej terapii jest relacja terapeutyczna – oparta na zaufaniu, empatii i pełnym poszanowaniu Twojej prywatności.
W Gdyni działa wielu psychoterapeutów reprezentujących różne podejścia, m.in. poznawczo-behawioralne, psychodynamiczne, integracyjne czy humanistyczne. Dzięki temu możliwe jest dopasowanie metody pracy do osobowości klienta oraz jego potrzeb. Coraz więcej osób wybiera również terapię online, która zapewnia taką samą skuteczność jak spotkania w gabinecie, a jednocześnie daje większą elastyczność i komfort – szczególnie w przypadku osób pracujących lub mieszkających poza centrum miasta. Niezależnie od formy, psychoterapia indywidualna to proces wymagający otwartości i zaangażowania, który może prowadzić do realnej i trwałej zmiany w Twoim życiu.
Jak wybrać odpowiedniego psychoterapeutę w Gdyni?
Wybór psychoterapeuty to istotny krok na drodze do zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. W Gdyni działa wielu wykwalifikowanych specjalistów, dlatego warto poświęcić chwilę, by znaleźć osobę, z którą poczujesz się bezpiecznie i swobodnie. Przy wyborze zwróć uwagę na kwalifikacje terapeuty: ukończoną szkołę psychoterapii, certyfikaty, doświadczenie w pracy z Twoim problemem oraz to, czy prowadzi superwizję swojej pracy. Równie istotny jest nurt, w jakim pracuje terapeuta, oraz jego podejście – bardziej analityczne, wspierające, skoncentrowane na relacjach czy zadaniach.
Na platformie Therap Me możesz w prosty sposób znaleźć psychoterapeutów z Gdyni, zapoznać się z ich profilami i wybrać osobę najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb. Możesz filtrować specjalistów według tematu pracy, stylu terapii, dostępności godzinowej, a także zdecydować, czy preferujesz spotkania online czy w gabinecie. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – pomożemy Ci dobrać właściwego terapeutę. Pamiętaj, że pierwsze spotkania to czas na sprawdzenie, czy ta konkretna relacja Ci odpowiada – masz pełne prawo szukać i wybierać. Psychoterapia to Twoja przestrzeń, a odpowiedni terapeuta będzie Ci w niej towarzyszył z empatią, otwartością i profesjonalizmem.